Categorie: algemeen

Onze beroepsvereniging, het KNGF, vraagt fysiotherapeuten om een primair aanspreekpunt te zijn voor houding- en beweging gerelateerde zorg. Dit om de druk te verminderen op huisartsen en ziekenhuizen in deze periode.

Fysiowymbrits blijft open om, waar mogelijk, fysiotherapeutische zorg te blijven bieden. Neem telefonisch contact op voor een afspraak of advies als u bijvoorbeeld bent gevallen en daarvan moet herstellen, als u een blessure heeft of in geval van acute klachten.

We handelen volgens de richtlijnen en volgen de protocollen van het het RIVM. We houden deze richtlijnen, naast het advies van onze beroepsgroep, nauwlettend in de gaten. Uw en onze gezondheid blijven te allen tijde voorop staan.

Als u niet naar de praktijk wilt of kunt komen, maar wel last heeft van lichamelijke klachten of een blessure, kunnen we u helpen door middel van een telefonisch consult of videobellen. Hierbij kunnen we u adviseren en van oefeningen voorzien. Neem voor een telefonisch consult of videobellen contact op met de praktijk op 0515-531832 of via e-mail: info@fysiowymbrits.nl.

Het hoeft geen betoog dat de verspreiding van het coronavirus grote consequenties voor ons allemaal heeft. Onze beroepsvereniging, het KNGF, heeft op 16 maart overlegd met Ministerie van VWS. Alle beroepsverenigingen en koepelorganisaties uit de zorg waren hierbij aanwezig. Het KNGF adviseert om fysiotherapie op de lijst van cruciale beroepen te plaatsen. Omdat wij vinden dat zorg moet doorgaan, nemen we hierin onze verantwoordelijkheid. Wij blijven open om fysiotherapeutische zorg waar mogelijk te blijven bieden. Hierbij staan uw en onze gezondheid voorop.

Fysiowymbrits volgt de berichtgeving vanuit het RIVM en handelt naar de adviezen van het RIVM.

Naar aanleiding van de persconferentie van 15 maart hebben we de volgende maatregelen genomen:

Er worden GEEN groepstrainingen gegeven, we desinfecteren de behandelbanken, deurklinken en trainingsapparatuur regelmatig gedurende de dag. Medewerkers temperaturen zich twee keer per dag.

Belangrijkste maatregelen die u kan nemen als u voor een behandeling onze praktijk bezoekt:

· bij koorts, neusverkoudheid of keelpijn verzoeken wij u niet naar de praktijk te komen

· bij binnenkomst direct je handen wassen (minimaal 30 seconden)

· houdt voldoende afstand in de wachtkamer (anderhalve meter)

· geen handen schudden

· was je handen regelmatig

· hoest en nies in de binnenkant van je elleboog

· gebruik papieren zakdoekjes

· neem (bij de volgende afspraak) een eigen handdoek mee

Mocht je twijfelen of een behandeling door kan gaan neem dan contact met ons op.

Een niet tijdig afgemelde afspraak (binnen 24 uur) vanwege verkoudheidsklachten zal niet in rekening worden gebracht. Maar mocht u al eerder klachten ervaren probeert u dan op tijd uw afspraak te verplaatsen

Slecht slapen heeft een grote impact op het dagelijks leven en heeft gevolgen voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Heeft u ook alles al geprobeerd, maar lijkt het probleem alleen maar erger te worden? Slaapoefentherapie biedt dan een effectieve behandeling. De methode bestaat uit voorlichting en praktische oefeningen, gecombineerd met CGT-I (cognitieve gedragstherapie bij insomnie, dit is de enige wetenschappelijk bewezen effectieve behandeling bij slapeloosheid). U kunt deze behandeling volgen bij Fysiowymbrits, waar Simone Vereecken sinds enige tijd geschoold slaapoefentherapeut is. Behandeling wordt vergoed uit de aanvullende verzekering.
Voor meer informatie: www.slaapoefentherapie.nl of www.slaapslim.nu

Op dit moment rondt Joke Flapper het tweede studiejaar van de masteropleiding bekkenfysiotherapie af. Na afronding van het tweede jaar is Joke meer gespecialiseerd en kan specifieke bekkenklachten behandelen.

Bekkenfysiotherapie is een therapie bij bekkenklachten, zoals:

• ongewild urineverlies en /of  ontlasting, incontinentie
• niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten
• moeizaam kwijt kunnen van ontlasting: obstipatie
• gevolgen van verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen
• bekkenpijn tijdens en na zwangerschap en bevalling
• seksuele problemen, zoals pijn bij gemeenschap

Fysiowymbrits start met een serie van 8 trainingen Mindfulness. Deze vinden plaats op de woensdagmiddag van 15.00 tot 16.00 in IJlst.

Mindfulness is een training welke gebaseerd is op de methodes Mindful Based Stress Reduction (MBSR) en de Mindful Based Cognitive Therapy (MBCT). Deze methodes zijn internationaal onderzocht en werkzaam gebleken bij o.a. stress gerelateerde klachten en chronische pijn. Het is geen therapie. Je oefent in bewust aanwezig te zijn ‘in het hier en nu’ zonder te oordelen. Je aanvaardt de situatie zoals die is en creëert zo ruimte om problemen van een andere kant te bekijken.

Mindfulness is geschikt voor iedereen en kan o.a. helpen bij:

• Het verminderen van stress gerelateerde klachten.
• Het verbeteren van de bewegingskwaliteit en moeiteloos bewegen.
• Het verminderen van chronische pijn en/of hier beter mee leren omgaan.
• Het in balans brengen van emoties.
• Het verminderen van angst.

De trainingen zullen bestaan uit o.a. aandachtsoefeningen (meditaties), body scans en bewegen, aangepast aan je eigen fysieke mogelijkheden. Hierbij ligt de focus op bewegingskwaliteit, houding en ademhaling.

Kosten en aanmelding: 

*Er is nog plaats, informeer gerust naar de mogelijkheden* 

• € 9,00 per training. Pinnen is mogelijk.
• Voor aanmelden opnemen met onze praktijk op 0515-531832 of info@fysiowymbrits.nl. 
• Individuele deelname in overleg.

Recent heeft Johannes de cursus Orthopedische Revalidatie met succes afgerond.

Wat is Orthopedische Revalidatie volgens de 4xT Methode®?

Orthopedische Revalidatie volgens de 4xT Methode is een behandel ‘algoritme’, waarbij manuele en fasciale (bindweefsel) technieken worden gecombineerd met nieuwe tapemethodes. De behandelingen worden aan de hand van simpele testen gekozen, waardoor een protocol ontstaat.

De 4xT methode staat voor Testen, Triggeren, Tapen en Trainen. Tijdens elke behandeling wordt met een aantal sneltesten bekeken welke beweging de pijn doet afnemen of de beweeglijkheid verbetert. Na het testen wordt de klacht in deze richting getriggerd en de geteste richting ingetapet.  Als laatste wordt er getraind om de voorkeursrichting van weefsel in te slijpen.

Bij deze methode wordt voornamelijk gekeken naar de uitlijning van zowel gewrichten als de bindweefsellijnen in het lichaam, wat Orthopedische Revalidatie tot een unieke en effectieve behandelmethode maakt.

De 4xT methode is toepasbaar bij vrijwel alle orthopedische klachten aan het bewegingsapparaat en is geschikt voor jong en oud, bij zowel acute als chronische klachten.

Orthopedische Revalidatie volgens de 4xT methode is ontwikkeld door FysioPhysics. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de praktijk via info@fysiowymbrits of 0515-531832.

 

Joke Flapper is in september 2017 gestart met de 3-jarige opleiding Master Bekkenfysiotherapie aan de SOMT University in Amersfoort.

Bekkenfysiotherapie is een therapie bij bekkenklachten, zoals:

• ongewild urineverlies en /of  ontlasting, incontinentie
• niet te onderdrukken aandrang om te plassen en/of te ontlasten
• moeizaam kwijt kunnen van ontlasting: obstipatie
• gevolgen van verzakkingen van blaas, baarmoeder of darmen
• bekkenpijn in de periode tijdens en na zwangerschap en bevalling

Joke zal zich de komende jaren steeds meer specialiseren in de behandeling van bovenstaande klachten.