Valpreventie

Eén op de drie mensen boven de 65 jaar valt minstens één keer per jaar. Een val kan nogal eens vervelende gevolgen hebben, zoals lichamelijk letsel. Daarnaast kan angst voor bewegen ontstaan na een val, waardoor met name oudere mensen soms activiteiten gaan vermijden of helemaal niet meer willen doen.

Fysiowymbrits heeft voor mensen die gevallen zijn,  of bang zijn om te vallen, de valpreventietraining. Het doel van deze training is vermindering of preventie van valincidentie en de angst om te vallen, door middel van specifieke oefentherapie, verbetering van de lichaamshouding, krachttraining, loopoefeningen en coördinatie- en balansverbetering.

De trainingen worden gegeven door de fysiotherapeut. Voor aanvullende informatie kunt u altijd even contact opnemen met de praktijk.