Op onze locatie in Heeg starten wij op vrijdag 17 april met het valpreventieprogramma “Ik Sta Sterk”.
Dit programma is speciaal ontwikkeld om de kans op vallen te verkleinen en uw balans, spierkracht en zelfvertrouwen te verbeteren.
Praktische informatie
- Duur: 10 weken
- Frequentie: 2 keer per week
- Locatie: It Heechhus, Heeg
- Tijden:
- Maandag van 09:00 – 10:30 uur
- Vrijdag van 13:00 – 14:30 uur
Kosten
Deelname is gratis. Het programma wordt volledig vergoed door de gemeente Súdwest-Fryslân.
Voor wie?
Voor iedereen die:
- zich zekerder wil voelen tijdens het bewegen
- de kans op vallen wil verkleinen
- actief en zelfstandig wil blijven
Aanmelden
Wilt u meedoen of meer informatie ontvangen?
Neem dan gerust contact op met onze praktijk.